2019年11月17日

「がんって何? ~がんのリスクを下げる生活習慣~」

第28回先端科学移動大学 2019〔釧路〕

第2講
「がんって何?
~がんのリスクを下げる生活習慣~」

北海道大学大学院先端生命科学研究院 教授
芳賀 永 先生

1.温める
2.寝る
3.笑う
イラッとするだけで駄目
4.低GI食 血糖値ゆっくり上げる
玄米・魚・野菜;;》砂糖、小麦《
5.ストレスを溜めない
posted by ほほえみ at 18:38| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする